5 days

gestern war meine abschiedsfeier bei den cheerleadern,
es war wirklich toll. ich hab tollen schmuck als abschiedsgeschenke bekommen.
ich freu mich schon drauf die nächste Saison über skype und email bei gyms näher zusammen arbeiten zu lassen.
das wird grossartig!

heute abend gehe ich zum fleetwood Mac konzert mit der Hostfamilie. na mal sehrn wie es wird.. morgen gehts dann noch mal in die big city und sonntag nach san pedro und dann ist es auch schon vorbei!
verrückt ( das ist eihl mein lieblingswort in der letzen woche)

heute hatte ich mal wieder privat training.
endlich hat der Layout auch alleine auf dem Floor gestanden. juhu! Haben wir nen freudentanz aufgeführt!
Montag früh habe ich dann mein letzes Trauning( da muss ich es unbedingt filmen( und stehen) sonst glaubt mir doch keiner ^^.

jetzt bin ich reich

ich habe heute mein bankkonto geschlossen!
jetzt darf mir bloss keiner das portmonai klauen. sonst hab ich das ganze Jahr umsonst gearbeitet!
wäre nicht so toll!
sonst schieb ich etwas langeweile. aber ich hab die zeit für Internet recherche, Klavier spielen, telefonienen und lesen genutzt. Also noch mal ruhe vor dem grossen Sturm!

sonst ist Training jetzt wieder nur zwei mal die Woche! Hura! Ich hab Montag zwei von den mädels in 10 min. Bogengang beigebracht. Die haben sich gefreut wie 6 jährige. Ich mich auch, weil nur das Bein zu sehr gehangen hat, das korrigiert und voila! Sonst trainieren wir am standing tuck damit das Level 3 team nächste Saison im Level 4 antreten kann.

ach und ab heute kommt auf cbs eine cheerleader ( leider nur dance) serie im Fernsehen. Das werd ich mir mal antun. Die vorschau verspricht viel Zickenterror.
wird bestimmt lustig!

meine letzte Woche!

oh gott klingt das jetzt verrückt! Das war es schon! Ich habe nun meine letzte Woche! Gestetn, also sonntag abend kamen die Oscars. da das bekanntlich eine ziemlich lange veranstaltung ist hab ich nebenbei die zeit genutzt um papiere zu ordnen, wegzuschmeissen und schon mal den ersten koffer zu packen.

doch vorher muss ich schnell noch vom Restlichen Wochenende Berichten!
es hat seit Donnerstag bis Sonntag durchgeregnet. Das hat für Chaos gesorgt. Die Autobahnen haben nicht genutz Wasser ablauf möglichleiten also war Aquaplaning angesagt und 75 unfalle allein am ersten Tag!
freitag Abend sind ich,Elizabeth und Celest zum Bowling gegangen, wie gefühlt 1000 andere Menschen. Die haben 35 Bahnen und wir mussten troztdem ca45 min auf eine bahn warten. Aber es at echt spass gemacht.
Samstag vormittag hab ich mich dann auf drn weg zum Fashion district nach Downtown Los Angeles machen wollen und sag meiner gastfamilie nur schnell wohin ich fahre, da fragt meine Gastmum doch ob sie mitkommen kann. naja, wenn sie fährt spare ich den sprit also sind wir zu zweit los. ich um Schleifen material zu kaufen und sie um stoff für die küchenstühle zu kaufen. die sollen neu bezogen werden weil die so dreckig sind. wird so ca. 400 platten kosten der spass für 4 stühle. wer hat der kann.

Danach hab ich kurz mittagschlaf gemacht und los gings mit meiner pflegefamilie zur Mardi Gras party. von3 uhr nachmittags bis um 11 gings. ich bin glücklich und tod müde ins Bett gefallen kann ich euch sagen.
Sonntag musste ich dann um 9:30 raus weil ich um zehn mit ramon und nathan zum frühstück verabredet war( wir wollten eig. wandern- das ist aber wortwörzlich gesehen ins Wasser gefallen)
nach drn Frühstück gings dann ins Citadel letzte Besorgungen machen, danach zum Handyladen( meinst hat am we gestreikt gehabt)
und danach abendessen beim Thailänder mit Julie und Clara. Ach die beiden sind so dufte! Ich werd se vermissen, jeden Freitag hab ich mich drauf gefreut 1h wärend klein tommy und die mädels turnen mit ihnen zu lästetn und schnattern.
das essen war grossartig und ich hab sogar ein Abschiedsgeschenk bekommen!

tja, und Abends hab ich nun koffer gepackt. da wurde mir schon schwer ums Herz!
aber ich freu mich auch schon riesig auf zuhause und meine Schwester und Freunde!
auch wenn das heisst meine neuen Freunde hier zurück zu lassen. Aber pläne für die zukunft sind schon geschmiedet!

die zeit danach

diese Woche ist wie im Flug vergangen. ich hab Montag und Dienstag noch am Vegas schlafmangel gelitten und ab Mittwoch ging die normale Routine wieder los.
ich hab mir nun vorgestern second habd bei Godwill einen Koffer gekauft! das ist ein riesen Ding, also wenn ich jetzt nicht alles heim bekomme, dann weis ich auch nicht :)
heute ist Annikas Freund Robert mal wieder da... o.o ich hab angst.. gut dass uch mich mit max zum Turnen flüchten kann!
sonst wollte auch ich jetzt mal die gelegenheit nutzen über das Cheerleading hier zu berichten:

also die Alterseinteilung:
Tinis sind alles jünger als 6. Ab 6-9 Jahre ist man ein Mini und ab 10 ist man schon Senior. Junior ist dazwischen und zwar von 8-12Jahre.

In unserem Gym haben wir zwei Senior teams mit denen ich dauerhaft trainiere. Das Level 2 team muss Flickflacks können ( alle ausser 6) und das level drei Team muss Rondat Salto zeigen(machen auch alle ausser 4)
die Aussnahmen sind die "starkgebauten" Bases die alle Stunts retten und die neueren.
Jedes Team hat zwei mal pro Woche Training und dazu sollte dann auch noch die möglichkeit für privatstunden im Tumbling genutzt werden. Kostet dann zu den 75$ Monatlich noch mal 25-50$ pro Stunde. Je nach dem wer dein Privat coach ist. ich hab bei Jose damals 25 gezahlt. Bei Sabrina zahle ich grad nur 15$ weil ich auf dem selben Tumbling stand bin wie sie.
Ist mir nur Recht, so hab ich nämlich genug geld für Privates Montag Abend und Freitag früh um 8.30.

so das erst mal zu den fixkosten. Das jeder Wettkampf, die Klamotten, Parkgebühren, Benzin und das Hotel für Vegas noch extra bezahlt werden muss versteht sich von selbst... omg.. ja es ist teuer! Ach den Anteil zur Musik zahlen die Eltern auch( war dieses Jahr 1600$ für drei Teams)
 so nun zum Training selbst:
1. Heachcoach Erica: Sie ist der Boss und hat nur eine Aufgabe: Training machen
2.  Helferlein Deborah und Erica: Die Linke und Rechte Hand im Verein. Die beiden organisieren die Wettkampfe, treiben geld ein, machen Elterzettel einfach alles.
Wenn man eine frage zum Training( Zeit und ort) hat, darf man auf Todesstrafe nicht den Headcoach anrufen sondern die beiden. Headcoach Erica darf man nur Anrufen wenn man sich verletzt hat und ausfällt. Damit sie die programme umplanen kann.
3. Co Trainer: das sind ich, Michael und Christina. Christina ist der Tumbling Coach und Michael der Stuntchoreograf... ja, richtig gehört. Meine Aufgabe ist ziemlich einfach, ich bin der Flyer Coach und  der Gute Cop!
ich rede gut zu, mache mut und quäle die Flyer beim Stretching bis sie heulen.. sonst spring ich beim Stunten in jede Lücke wo jemand gebraucht wird. Gut, dass ich die gleiche Grösse hab wie die Mädels.

da wir in Californien leben dauert die erwärmung ganze 5 min. 10 runden rennen und 50 hampelmänner. danach wird gedehnt und Tumbling gemacht. dabei stellen sich akle Mädels in den Bahnen auf und alles eine Bahn lang... das ist das Standart tumbing.. danach wir in die ecken gestellt und Christina hält wer gehalten werden muss ( ich mach meist nur bg und ff..saltos soll die mal machen) und jeder hat zwei runden zum warm werden und dann musst du deinen höchsten Tumblingpass ziehen... wehe wenn nicht, weil Erica ist bekannt für ihre Laute stimmt.. die kann brüllen! Da wünsche selbst ich mir manchmal, dass sich die Erde unter mir auftut damit ich im Loch verschwinden kann :)

danach geht es dann an die Tagesaufgabe. Jumps werden generell nicht trainier, die musst dubeinfavh bei jedem Fullout ziehen!
tumbling muss auch bei jedem durchgang gemacht werden.
beim Stunting wird ganz viel wert auf die Sauberkeit der Motions wert gelegt und KÖRPERSPANNUNG!
sowohl Flyer als auch Base. jeder Stunt wir so oft gemacht bis alle Stuntgruppen ihn gleichzeitig gemeistert haben. Hier wird im Team gestorben. Dementsprechend wird versucht jeden Stunt zu retten. Und das ist auch essentiell. Ein Stuntfall bei der Meisterschaft heisst normalerweise raus aus den Platzierungen. Perfection before Progression also in der Tat.
Generell wird das Training strikter geführt. und Erica verlangt etwas und fordert sofortiges Umsetzen, unter diesem Leistungsdruck funktionieren die Mädels irgendwie besser. Auch wenn das nun hart klingen mag aber es wird am anfang der saison von null hochgearbeitet, so das der stunt jedes Training etwas schwieriger wird.
Die Routine wird am Anfang des Jahres erstellt und im Laufe der Saison nach jedem Wettkampf verbessert und umgebaut. so, dass im Februar sogar kleine Motions und Facials eingebaut werden. Was die Flyer auf den stunts zeigen ist aber schon von anfang an teil der routine.

hmm... was ist noch anders.. ja 80 prozent machen highschool cheer und allstar cheer und sind somit ( wenn sie auch noch in beiden levels antreten) 99% ihrer freizeit im gym... ist auch gut so, wenn ich die anderen 16-17 jährigen sehe, die vor der schule rumlingern, dann weiss ich auch warum die Jugendschwangerschaft so hoch hier ist... nenene

ach: dazu noch: Kondome darf man erst ab 18 kaufen und die Pille kommt hier ja eh nicht in grage weil dazu müsste man seinen Eltern ja verraten dass man plant sex zu haben... also verbaut die Regierung es eig. den Kids sich zu schützen. ziemlich traurig!

what the f***

ganz ehrlch wie kann man freiwillig bei baskets Hintermann sein.... ich sterbe grad eine helden tod! ich hab alles gefangen aber ganz ehrlich... ich bin sooooo froh bald wieder auf altbekannten Wässern schwimmen zu können

morgen gibt dann wieder was ausführliches

einladung

meine gastmama hat mich grad zum fleetfootmac konzert in zwei wochen eingeladen! ziemlich cool!!

fortsetzung nationals

also am samstag abend haben wir dann die wertungen bekommen... minis platz 7 von 8
level 2 platz 9 von 15 und level 3 platz 2 von 5.

wir haben uns riesig uber den zweiten platz gefreut. es ist ja für viele das erste jahr und unser verein hat nen guten eindruck hinterlassen. wir habrn viele lobs von den jamz leuten und sogar von anderen coaches bekommen.

als wir dann um 23 uhr  aus der arena raus sind haben michael und ich das saufgelage bei deborah im zimmer ausgeschlagen. sollen die eltern sich mal besaufen wir gehen schlafen!
ich war knülle.
und was kommt natürlich: erica verschläft sonntag früh wegen hangoven und schafft es grad so zur performance. gut, dass man sich wenigstens auf den deutschen coach verlassen kann... nenene

die minis haben also performt, dann haben wir trainiert mit level 2 und 3 und noch mal die performances aufgepeppt.
dann gings zur siegerehrung für die kleinen. sind dann letzer geworden. aber das ist auch gar nicht schlimm, weil die eig. tiny devision wären, aber da eins der mädchen zu als ist, müssen sie als minis raus.
ich hab mir dann erst mal nen mittagschlaf gegönnt, weil ich wusste das der sonntag auch wieder so lang werden würde.

dann gings ans level 2 : leider hatten wir heute 1 tumbling fall und 1 stunt bobble.
also 0.8 punkte abzug!
ich musste dann zur siegerehrung level 2 in den ball saal rennen während die anderen mit level 3 zum warm up sind. platz 10 von 15 und wieder zuruck gerannt um die performance von level 3 zu sehen.. puh... die mädels standen so unter stress, dass wir 2bobbles und 1 fall hatten.. so ein mist.. die chance auf platz 1 ist hin.
im endeffekt kam platz 3 raus! was auch ziemlich gut ist.

dann, nachdem alle unsere teams durch waren sind wir in die coaches lounge gegangen und haben hot dogs gegessen und Adios getrunken( super süsser, blauer covktail)
und die anderen teams angesehen. um 22.30 uhr gab es dann die abschluss show! video ist 10 min. lang... wird also erst nach der rm hochgeladen!

und dann bin ich mit Vanessa und ihrem Mann Adrian spielen gegangen. limit waren 60$ ( mehr hab ich auch gar nocht mit runter genommen)
bei roulette hab ich nur 1 mal was gewonnen( da hab ich auf rot gesetzt)
also sind wir zum blackjack gegangen... das war mehr mein ding mit mathe und wahrscheinlichkeiten aus rechnen... liegt mir mehr....da hab ich dann 27.5 dolar gewonnen!
also hab ich im endeffekt von 60-27.5= 32.5 verloren!
finde ich schon ganz gut für das erste mal.. und wahrscheinlich auch das letze mal!
dann gucken wir auf die uhr und es ist schon halb drei! oh man, wie schnell die zeit vergeht!
ab ins bett! ich muss ja um 6 uhr schon aufstehen damit ich montag morgen pünktlich um 11 auf arbeit bin...